Si no sabes Elegir...

_____________________________Título: Si no sabes Elegir... 
____Autora: 
Ana Victoria Hinojosa García.

Leo: Si no sabes elegir... 

Salud: Monodosis de frutos secos.

Las nueces son muy ricas en omega 3 y para problemas cardiovasculares.

Las almendras ideales para la salud ósea y generosas en vitamina E, relacionada con un menor deterioro cognitivo.

Los piñones, aportan fuente de zinc en una correcta mineralización de huesos y articulaciones. 

Y los pistachos destacan por su potasio, vitamina K, alto contenido en fibra y mejores aliados contra el estreñimiento. 
Es un artículo del pasado 16 de noviembre pre-pandemia, del 2019, de la revista Mujer Hoy.

   La última página se reserva a Esther Duflo, con el titular: Una economista que no se rinde. 

Entre otras palabras, esta francesa hace cálculos y escribe sobre la necesaria planificación de políticas sociales que erradiquen la pobreza, siendo culpa de la ideología, la inercia y la ignorancia. 

 Explica que los pequeños cambios pueden tener efectos grandes y si gobiernos y organizaciones en todo el mundo mejoran con la educación esas ayudas, subiendo los impuestos a las rentas más altas, llevando a buenas escuelas a quienes viven en países más pobres como ayuda humanitaria o controlando cuánto debe cobrarse en los medicamentos que han de llegar a quienes los necesitan, es la base para actuar, ya que la información necesaria en datos contrastados, puede ser más destructiva si no se hace nada. 









     Ayer fue viernes de Dolores👈, primer día del pistoletazo de comienzo de la Semana Santa y me fui a ver a Los Niños Mutantes en un conciertazo de la Cultura
#MalditoEstereotipo
 aún en Pandemia, dos años después, sin que aún obtenga respuesta en mi #Granada con una simple llamada

 para poder hablar con ellos y que me expliquen desde #Atarfe, sin #homenajes, por qué ni puedo leer las predicciones de cara al #Próspero2022 de este 👉#Feliz2022 

#FeriaLibroPeligros

Gracias por Leer y Compartir si te ha gustado la información para que me lo expliquen como Madre y Mujer Escritora de Granada que Observa el Mundo y Sueña Cielos Sostenibles para la #Evolución de #Futuro 

Ana Victoria Hinojosa García
〰Observadora del MUndo y soÑadora de Cielos aún Insostenibles mientras.. Pasa la Vida de la gente que lo necesita e importa. 
 





Comentarios

Publicar un comentario

Entradas populares de este blog

Partidazo de "los mákinas"

Imagen
: Lectura 5'⏰A 🅡🅔🅒🅞🅜🅔🅝🅓🅐R                 Autora:   Ana Victoria Hinojosa García    Mi #padre tiene en su perfil un #chiste "#Progresista. Parece que el dominio de las #tecnologías ha llegado a su vida... por ahí.  Mis queridas #lectoras y seres #humanos de este planeta, #DavidBisbal agradece los 20 años de #seguidores que lo han llevado al #éxito y colgar de su cuello una #medalla honorífica bandera #Andalucía.Este #jueves se juega un #partido entre mákinas italo-hispana con seguidores de ambos colores abanderados. Pero voy al chiste_ Un tipo A pregunta a otro - ¿Qué tal Paco?, por lo visto ha estado ingresado en el hospital. El tipo B (sorprendido) alude no saber nada: - pues lo vi bailando en el Corpus, dándolo todo. A lo que A contesta - ¡entonces, igual que su mujer!...
Leer más

Peinando canas en el parque de la poesía, Maracena (*fotos)

Imagen
https://www.instagram.com/anavictoriahinojosagarcia_/ En esta mañana de Octubre, siendo Noviembre, recién entrado el Otoño, dos meses después de lo esperado, me siento en el parque a dejar pasar la vida, no a echar de comer a las palomas. No, porque ni pan me queda; me lo comí todo esta mañana, hace dos horas que parecen meses, recién terminado este año, aunque sea antes de lo esperado. El trabalenguas es fácil, aunque difícil de resolver. A mi izquierda, una fuente hace circular un agua no potable, sonando como si fuese un río, o una cascada, o cualquier cosa que aleje de mi realidad la sequía de estos Sures, de construcciones sembrados. Enfrente, plásticos apilados como piezas de tetris a colores vivos, alegres, infantiles, llaman mi atención al reclamo de ser usados; pues ahora, no hay gente pequeña que los monte, los haga desgastar a resbalones o pegue patadas, ni gritos, ni meneo alguno que los saque de ese estado inanimado. Así pasa mi tiempo, por fortuna, hoy que he decidido s
Leer más

Atlas de las Nubes: VerVerdad (y entrevista)

Imagen
2019 2023 🅛🅔🅒🆃🆄🆁🅐  1 5' ⏳Recomendada ......... Autora: Ana Victoria Hinojosa García. #AmigosDeWasap     Buscando en Gogle (como lo nombra la más pequeña de mis hijas) la palabra solidaridad, por error, pretendiendo buscar Sostenibilidad, me he encontrado un artículo de alguien a quien admiro profundamente 👉 https://migijon.com/entrevista-victor-garcia-guerrero-corresponsal-tve-ucrania/ (*)¿Defensa? Alguien que pasó en primera persona y vivió directamente la guerra de Ucrania, informándonos cada día desde el telediario la difícil situación de allí. 👉 @Twitter Yo temí en un momento determinado por su vida. Lo admiro muchísimo, y alguna vez se lo he podido comentar desde las redes sociales, esas que tan poco me gustan y algunas veces sirven para algo bueno. Solidaridad sintió cuando volvió a su Gijón  (como él llama a su localidad natal) por cómo la gente de su ciudad acogió a los refugiados (leo) y quien, según confiesa en la entrevista, es padre.      Esta semana no he cesa
Leer más